Bem vindo(a)!
Esté é o formulário de autoavaliação do Método Harmonismo.
Através deste formulário, queremos entender o seu estágio atual em relação aos pilares fundamentais da vida humana.
Neste momento, não há certo ou errado. Apenas leia atentamente as instruções de cada pilar e responda com sinceridade.
Avalie o pilar abaixo considerando seu relacionamento com Deus. Quanto tempo você se dedica ao relacionamento com Ele e o quanto você se sente próximo dEle?
Avalie o pilar abaixo considerando seu relacionamento com seu pai, mãe e irmão(s). O quanto você se relaciona com eles? Existe diálogo, convivência, carinho?
Avalie o pilar abaixo considerando seu relacionamento com o cônjuge. Existe cumplicidade, compromisso um com o outro, harmonia, fidelidade? No dia a dia existe diálogo, vocês fazem planos e se ajudam a crescer?
Avalie o pilar abaixo considerando seu relacionamento com o(s) filho(s). Caso não tenha filho(s), avalie considerando o desejo de ter filhos. O quanto você dedica tempo de qualidade para seu(s) filho(s), o quanto você se dedica na educação (que é diferente de instrução) dele(s)? Como você avalia o seu relacionamento com ele(s)?
Avalie o pilar abaixo considerando a sua vida social. Não apenas o relacionamento com amigos, mas também sobre seus hobbies. O quanto você realiza atividades das quais você gosta? Seja uma atividade física, um passeio que você gosta de fazer, ou também socializar com seus amigos, você tem dedicado tempo a essas atividades?
Avalie o pilar abaixo considerando a sua vitalidade, e não a beleza exterior. O quanto você tem cuidado da sua vida? Tem tomado a quantidade recomendada de água? Tem feito alongamentos, exercícios regulares, mesmo que uma caminhada? Tem feito atividades físicas e de fortalecimento, tem realizado exames e consultas com frequência?
O quanto você tem servido à sua comunidade, doando tempo, conhecimento ou até mesmo dinheiro. O quanto você tem conseguido ajudar o próximo? Dê uma nota de 0 a 5.
O quanto você investe no seu estudo/conhecimento. Quantos livros você lê por semestre? Você participa de quantos programas de desenvolvimento pessoal, assim como este, por ano? E como está o desenvolvimento das suas competências técnicas (cursos, faculdade, pós, etc)?
De 0 a 5, como está sua vida financeira? Possui dívidas? Tem o hábito de poupar e investir? Tem um orçamento mensal, reserva para adversidades? Diante disto, que nota a sua mentalidade financeira merece nesse momento?
No pilar profissional, avalie a sua situação profissional, tanto no mercado em que você está inserido, quanto no aspecto individual. O quanto você se sente realizado no que faz?
Neste último pilar, avalie a sua vida emocional. O quanto você consegue lidar com as suas emoções, antecipar e identificar sentimentos, e não se arrepender com as suas reações. No geral você é uma pessoa mais negativa ou mais positiva em relação à vida? Faça essa reflexão e avalie, de 0 a 5.
